【受付終了しました】川村明先生「5秒ひざ裏のばしですべて解決」15万部突破御礼　講演＆サイン会

開催場所が変更になりました！
3Fイベントスペース⇒2Fイベントルーム

1回5秒、ひざ裏をのばすだけで体がみるみるよみがえる！

壁ドン！壁ピタ！１・２・３体操！　たった5秒、この3つだけ！
医者が教える奇跡のストレッチ

ひざ裏が硬いと、姿勢が崩れ万病のもとに。ひざ裏をのばせば、肩こり・腰痛・メタボ・高血圧・うつ病など不調も改善します。
医師が考案した誰でも簡単に安全に続けられる「ひざ裏のばし」体操で、認知症や寝たきりの不安をかかえた70代から80代後半の方たちも見事復活。あきらめていたひとにきせきがおきるいっさつ。講演では、ひざ裏をのばすことで、どのように体が変化するのかについて、実例を紹介しながらお話くださいます。その場で一緒に「ひざ裏のばし」体操も体験しましょう。

著者：川村明医師より
「ひざ裏のばしは究極の若返り法です」
ひざ裏がかたくなると、足がまっすぐのびなくなって腰も背中も曲がってしまいます。
そして、呼吸が浅くなり、血流も悪くなり、いろいろな不調の原因になってしまうのです。
高齢者だけでなく、デスクワークの人、運動ぎらいの人も簡単な３つのポーズで、楽しくひざ裏をのばしてみましょう！
１日５秒でも続ければ、あなたの人生が確実に変わります！

「ひざ裏のばし」考案
山口・かわむらクリニック院長　川村明
医学博士。自らがアトピー、うつ、大腸ポリープ、腰痛に悩まれ、ヨガで克服した経験から、ヨガのインストラクターの資格をとり、「AKヨガ」を創設。若い人たちから高齢者まで幅広い年齢の方たちにヨガを教え、効果をあげている。こうした活動がテレビ番組に取り上げられて大反響となり、全国の悩みを抱えた方から問い合わせが寄せられている。

【開催期間】
10月28日（日）
①13:00～14：30（満席）
②15:30～17：00（満席）
定員になりましたので、受付を終了させていただきます。

【会場】
2Fイベントルーム

【参加費】
書籍「5秒ひざ裏のばしですべて解決」を当店でご購入

【参加条件】
書籍「5秒ひざ裏のばしですべて解決」を当店でご購入の上、イベント当日に参加券をご持参ください。
店頭予約の場合：レジにてご予約の際に参加券をお渡しします。
WEB・お電話でのご予約：当店で事前に書籍をご購入の上、参加券をご持参ください。（当日でもご購入いただけます）
※トークイベントのお席は先着順になります。（一部立見席になる場合がございますのでご了承ください。）
当日は会場の混雑が予想されますので、会場の係員の指示に従っていただけますようお願い申し上げます。

【持参物】
・イベント参加券
・書籍「5秒ひざ裏のばしですべて解決」（サイン会ご参加の場合）

【予約方法】
店頭、お電話にて受け付けております。
店頭での予約：書籍「5秒ひざ裏のばしですべて解決」をご購入の上レジにてご予約ください。
ホームページでの予約：WEB予約は終了いたしました。
お電話でのご予約：TEL：082-264-6511へお電話ください。
※ご予約のお客様はご氏名、連絡先、参加希望イベント名をお伝えください。
※予定人数に達し次第、受付を終了いたします。