薬膳基本コース②「痰湿の薬膳」

薬膳基本コース（年間講座）の第1回目講座「痰湿の薬膳」です。

中医学をわかりやすくご説明しながら、
月に１回テーマを決めて、レッスンします。
基本コースは、大きく分けて、２つのテーマから成り立ちます。

1. 医学からみた季節の薬膳（季節ごとに気をつけたいこと）
2. 中医学からみた代表的な体質の薬膳

体内に「水」があふれているせいで「気」や「血」の動きが悪く「熱」が奪われ体が冷える状態のことを言います。雨や湿度の高い日に調子が悪くなるなどの症状がおこります。体に居座っている「湿痰」を追い出す養生術をレッスンします。