木場克己トレーナートークショー ～コアトレチェアで体幹トレーニング！～

年をとっても若々しく健康であるために適度な運動は大切です。
とくに近年注目されているのが、体幹（コア）トレーニング。

その体幹の中でも深層にある「インナーマッスル」が衰えると下腹がぽっこり出てきたり、太りやすくなったり、ヒップが垂れてきたり、姿勢が悪くなったりと、健康や美容面でさまざまな不調が発生します。ただ、インナーマッスルを鍛えるトレーニングはなかなかハードで継続しづらく、やり方も難しいのがネック。

そんな課題を解決するために、座ってバランスをとるだけで、体幹を鍛えられるPanasonicのコアトレチェア。コアトレチェアのコースを監修した、木場克己さんをお招きし、トークショーを開催します。様々なトップアスリートの専属トレーナーを務める木場さんご本人から、直接トレーニングのコツを聞きだせるチャンスです。

【開催期間】
2017年5月23日(火)～5月24日（水）
11：00 ～ 、14：00～、16：00～

【会場】
エディオン蔦屋家電3Fイベントスペース

【参加費】
無料

【参加条件】
誰でもご参加できます。
直接会場へお越しください。